Välkomna till årets prova på tävlingsgymnastik Söndagen den 21 augusti i Arena Satellitens B-hall.
- Flickor födda 2016 är välkomna 12.30–14.00
- Flickor födda 2015 är välkomna 15.00–16.30
Kom gärna en stund innan vi startar, föräldrar är välkomna på läktaren
Om prova på träningen:
Träningen är 1,5 timme lång och kommer bestå av en redskapsbana där barnen får prova på enklare övningar som testar deras motoriska färdighet, mod, styrka och vilja att utöva gymnastik.
Ingen förkunskap av gymnastik krävs.
Ha på sig:
Gymnastikdräkt, shorts/tights, linne/t-shirt. Barfota och väl uppsatt hår, inga smycken eller band runt handleder.
Besked:
Efter denna prova på dag kommer alla få besked via mail. De gymnaster som inte får en plats i en tävlingsgrupp kommer att få behålla sin plats i träningsgrupp, anmäl till träningsgrupp i första hand, de gymnaster som blir erbjudna en plats i tävlingsgrupp kommer flyttas dit automatiskt.
FT1 träningstider:
- Torsdagar: 17.00-18.30 Häggviksskolan
- Söndagar: 09.00-10.30 Helenelundsskolan
AG BAS träningstider:
- Torsdagar: 17.00-19.00 Norra Strandskolan
- Söndagar: 10.00-12.00 Norra Strandskolan
Skillnad mellan tävlingsgymnastik och träningsgymnastik:
- Högre krav på närvaro
- Förväntningar att delta på läger, tävlingar och extraträningar
- Mer träningstimmar 2 ggr/vecka första två åren
- Träningsmängden ökar sedan successivt till 3ggr/vecka i 10 års åldern
- Mer noggrann grundträning, större utmaningar & ett högre tempo
Lärande gymnastik är det stadie där barnen lär sig att träna för att ha kul, utmanas, röra på sig och träffa kompisar. De som vill satsa mer på sin gymnastik ska ges möjlighet att göra det. Träningen är gymnastikspecifik men med fortsatt fokus på allsidighet och variation av övningar och uttrycksformer. De grundmotoriska färdigheterna är i centrum och sätts samman till att forma gymnastikspecifika övningar. Ledaren inspirerar barnen med spännande och individuellt anpassade utmaningar. Allsidighet och variation i träningen säkerställs genom smarta inlärningsmetoder och olika rörelse- och redskapsbanor. Ledare och barn arbetar tillsammans på ett lekfullt sätt mot individuella prestationsmål. Resultatmål förekommer inte. Att tävla är inte i fokus. Tävlingar förekommer, men är då anpassande till lärandestadiet med särskilt utformade tävlingsformer och tävlingsregler.
Sollentunagymnasterna har inställningen att alla ska få träna och utvecklas på den nivå de befinner sig. I våra förberedande tävlingsgrupper går utvecklingen i snabbare takt men det viktigaste är fortfarande säker och glädjefylld träning. När man börjar träna i så låg ålder som 6-7 år är det mest väsentliga att ha roligt och tränarna låter gymnasterna prova olika redskap och utmana sig själva
För mer information om föreningen och våra grupper besök: www.sollentunagymnasterna.se
ANMÄL HÄR: https://forms.gle/znuq1Mj7oSym2V1P6
Välkomna!
