L16/17 (6-7 år)
Träning 1 timme/vecka.
Gruppen tränar på grunderna inom redskapsgymnastik.
L16/17 B |
Söndag |
17.00-18.00 |
Norrvikens skola |
L16/17 C |
Tisdag |
18.00-19.00 |
Norrvikens skola |
L16/17 D |
Måndag |
17.00-18.00 |
Vaxmora |
L16/17 E |
Söndag |
15.30-16.30 |
Kärrdalsskolan |
L16/17 F |
Söndag |
13.00-14.00 |
Sollentunavallen |
L16/17 H |
Måndag |
18.00-19.00 |
Tegelhagens skola |
L16/17 J |
Onsdag |
18.00-19.00 |
Tegelhagens skola |
L16/17 K |
Söndag |
10.00-11.00 |
Tegelhagshallen |
Träning 1,5 timme/vecka.
För de som vill träna lite mer intensivt och vill ha mer träning.
L16/17 utökad |
Söndag |
09.00-10.30 |
Helenelundshallen |
L15/16 (7-8 år)
Träning 1,5 timme/vecka.
Vi utvecklar de gymnastiska grundövningarna med mer fokus på stil och kvalitet.
Förkunskaper: Framåt & bakåtkullerbytta, Handstående mot vägg, Huvudstående i gruppering (5sek), Ljushopp med rak kropp i satsbräda till en tjockmatta, Fritt hängande i räck.
L15/16 A |
Söndag |
10.30-12.00 |
Häggviksskolan |
L15/16 C |
Tisdag |
16.30-18.00 |
Runan |
L15/16 F |
Söndag |
15.30-17.00 |
Sollentunavallen |
L15/16 H |
Måndag |
16.30-18.00 |
Tegelhagshallen |
L15/16 K |
Söndag |
11.00-12.30 |
Tegelhagshallen |
L14/15 (8-9 år)
Vi bygger upp styrka och tränar förövningar för mer avancerade övningar.
Förkunskaper: Fritt handstående, Framåt & bakåtkullerbytta, Huvudstående i gruppering till sträckt position, Hög kullerbytta från satsbrädan till två tjockmattors höjd, Fritt hängande och pendlingar i räck, Brygga
L14/15 B |
Söndag |
18.00-19.30 |
Runan |
L14/15 C |
Onsdag |
18.30-20.00 |
Runan |
L14-16 E |
Söndag |
16.30-18.00 |
Kärrdalsskolan |
L14/15 F |
Söndag |
14.00-15.30 |
Sollentunavallen |
L14/15 H |
Torsdag |
18.30-20.00 |
Tegelhagshallen |
L14/15 K |
Söndag |
17.00-18.30 |
Tegelhagshallen |
L13/14 (9-10 år)
Träning 1,5 timme/vecka.
Fortsättningsgymnastik för flickor och pojkar.
Förkunskaper: Hjulning, Bakåtkullerbytta till stå, Handstående-nedrullning, Huvudstående i gruppering till sträckt position, Inhopp med armdrag, Hög kullerbytta från satsbräda till två tjockmattors höjd, Överslag till rygg, Stödhängande (5 sek) framåtkullerbytta till rakt hängande, lyft till pikerat hängande i räck (5sek), Brygga
L13/14 B |
Söndag |
13.30-15.00 |
Häggviksskolan |
L13/14 C |
Onsdag |
18.30-20.00 |
Runan |
L13/14 G |
Söndag |
12.30-14.00 |
Tegelhagshallen |
L13/14 H |
Onsdag |
17.00-18.30 |
Tegelhagshallen |
X-träning
Extra träningstillfälle för de som är motiverade att träna 2 ggr/vecka. Gymnasten går då kvar i sin ordinarie grupp och tränar dessutom ett extra tillfälle/vecka.
Vi mejlar ut information till alla med åldern inne som är anmälda i en grupp när terminen startar.
2016/2017 x |
Torsdag |
17.00-18.30 |
Tegelhagshallen |
2014/2015 x |
Fredag |
17.00-18.30 |
Helenelundshallen |
Mer information om hallar & lokaler