L15/16 (6-7 år)
Träning 1 timme/vecka.
Gruppen tränar på grunderna inom redskapsgymnastik.
| L15/16 A |
Söndag |
11.00-12.00 |
Norrvikens skola |
| L15/16 B |
Söndag |
17.00-18.00 |
Norrvikens skola |
| L15/16 C |
Tisdag |
17.30-18.30 |
Norrvikens skola |
| L15/16 F |
Söndag |
13.00-14.00 |
Sollentunavallen |
| L15/16 G |
Söndag |
15.30-16.30 |
Eriksbergsskolan |
| L15/16 H |
Måndag |
18.00-19.00 |
Tegelhagens skola |
| L15/16 I |
Onsdag |
18.00-19.00 |
Tegelhagens skola |
| L15/16 J |
Torsdag |
17.00-18.00 |
Tegelhagshallen |
| L15/16 K |
Söndag |
11.00-12.00 |
Tegelhagshallen |
L14/15 (7-8 år)
Träning 1,5 timme/vecka.
Vi utvecklar de gymnastiska grundövningarna med mer fokus på stil och kvalitet.
Förkunskaper: Framåt & bakåtkullerbytta, Handstående mot vägg, Huvudstående i gruppering (5sek), Ljushopp med rak kropp i satsbräda till en tjockmatta, Fritt hängande i räck. Passar de som tidigare gått Barn-, BAS- eller L-grupp.
| L14/15 A |
Söndag |
09.00-10.30 |
Häggviksskolan |
| L14/15 B |
Söndag |
18.00-19.30 |
Runan |
| L14/15 C |
Onsdag |
18.30-20.00 |
Runan |
| L14-16 D |
Måndag |
18.00-19.30 |
Vaxmoraskolan |
| L14-16 E |
Söndag |
16.30-18.00 |
Kärrdalsskolan |
| L14/15 F |
Söndag |
14.00-15.30 |
Sollentunavallen |
| L14/15 H |
Torsdag |
18.00-19.30 |
Tegelhagshallen |
| L14/15 K |
Söndag |
16.30-18.00 |
Tegelhagshallen |
L13/14 (8-9 år)
Vi bygger upp styrka och tränar förövningar för mer avancerade övningar.
Förkunskaper: Fritt handstående, Framåt & bakåtkullerbytta, Huvudstående i gruppering till sträckt position, Hög kullerbytta från satsbrädan till två tjockmattors höjd, Fritt hängande och pendlingar i räck, Brygga
| L13/14 B |
Söndag |
13.30-15.00 |
Häggviksskolan |
| L13/14 C |
Tisdag |
16.30-18.00 |
Runan |
| L13/14 E |
Söndag |
15.30-17.00 |
Sollentunavallen |
| L13/14 G |
Söndag |
12.00-13.30 |
Tegelhagshallen |
| L13/14 H |
Onsdag |
17.00-18.30 |
Tegelhagshallen |
L12/13 (9-10 år)
Träning 1,5 timme/vecka.
Fortsättningsgymnastik för flickor och pojkar.
Förkunskaper: Hjulning, Bakåtkullerbytta till stå, Handstående-nedrullning, Huvudstående i gruppering till sträckt position, Inhopp med armdrag, Hög kullerbytta från satsbräda till två tjockmattors höjd, Överslag till rygg, Stödhängande (5 sek) framåtkullerbytta till rakt hängande, lyft till pikerat hängande i räck (5sek), Brygga
| L12/13 A + B |
Söndag |
18.00-19.30 |
Häggviksskolan |
| L12/13 C + D |
Måndag |
17.00-18.30 |
Edsbergsskolan |
| L12-14 E |
Söndag |
15.00-16.30 |
Kärrdalsskolan |
| L12/13 F |
Måndag |
17.00-18.30 |
Tegelhagshallen |
| L12/13 G + H |
Söndag |
15.00-16.30 |
Tegelhagshallen |
X-träning
Extra träningstillfälle för de som är motiverade att träna 2 ggr/vecka. Gymnasten går då kvar i sin ordinarie grupp och tränar dessutom ett extra tillfälle/vecka.
Detta startas efter tillgång av ledare och lokaler men vi prioriterar att komma igång med alla ordinarie grupper först. Vi mejlar ut information till alla med åldern inne för detta när det startas.
Mer information om hallar & lokaler
